Diva en verano

¡Estoy de vuelta! Y, superados algunos líos, quiero compartir con ustedes algunas reflexiones. Desatadas por la próxima llegada del verano y por la aparición (celebrada por el mundo entero) de Lizzie Miller, modelo norteamericana que luce su pancita con orgullo, en la revista Glamour:


Al principio, yo también pensé ¡Qué bueno! mas ¡ay! la foto me recordó inmediatamente una de mis imágenes favoritas de Marilyn Monroe, y la alegría se me vino al piso:


Según se ve, érase una vez una época no muy lejana (no hablamos de las gordas que pintaban Rubens o Boticelli) en la que era claro y natural para todos que las mujeres reales tenemos una pancita (sobre todo en poses como ésa), y no una planicie de acero, por delgadas que estemos. Y Marilyn era una mujer bellísima con un cuerpo espectacular, pero posible. La foto de Lizzie Miller, en aquel entonces, no hubiese maravillado a nadie. En algún momento, parece, la mujeres perdimos una batalla espantosa y empezamos a creer que deberíamos tener un cuerpo que en realidad, nadie tiene naturalmente. Y nos deprimimos por no ser Gisele Bundchen pese a que todas tenemos o hemos tenido novios, novias, maridos, amantes, o un perro que nos ladre, y los albañiles de las obras en construcción igual nos gritan barbaridades.
Si alguien quiere pasar hambre para estar súper esbelta y toda durita, o le pagan miles de dólares por ello, esta muy bien y que lo disfrute. Pero este blog, con ánimo combativo, quiere proponer el plan “La mejor versión de una”: léase muchachas con un peso saludable y tonificadas según su cuerpo y su edad, y a las que, por más verano que se venga, les queda tiempo libre para pasarla bien. O tomarse un helado. Para mí banana split y cereza, por favor.

Propongo entonces:

•Tomar diariamente 2 litros de líquido que no tiene por qué ser agua, y sí jugos, caldos, tés…
•Usar un anticelulítico como Cellu Reverse, de Elancyl, Celulli Laser, de Biotherm, o el Gel Embellecedor de piernas (no se rían) de Renuar, una pequeña maravilla (gracias, Sr. Farmacity) que por sólo $22,90 le pone el pecho a la crisis y al poceado. Obsequiarnos un buen masaje nocturno con ellos, y a otro tema. La celulitis sólo se atenuará, sí, pero desaparecer no desaparece con nada. Con tratamientos de gabinete tampoco. Y a los hombres no les importa.
•Explorar las dietéticas y locales de comida natural. Es verdad que para quien no tiene la disciplina o el gusto por este tipo de alimentos, los alfajores de alpiste, turrones de mijo y otras alternativas saludables a un bruto brownie pueden tener un sabor a estafa. Pero buscando, buscando, siempre encontraremos algo que nos guste. Y no es mala idea incorporarlo a nuestra dieta. Sugerencias para entrarle a la comida saludable: galletitas de avena y pasas, fruta seca, bocaditos de higo. Sugerencias para no entrarle a la comida saludable: sustitutos de cosas ricas con algún "pero": chocolate sin cacao, dulce de leche de algarroba y esas cosas. Uds. me entienden.
•¿Sedentarismo Total? ¿Carnes fofas? Chequeen esta rutina de Pilates que en sólo 10 minutos diarios trabaja todos los músculos del cuerpo. Pilates es ideal para iniciarse en el ejercicio, alivia contracturas, proporciona sensación de bienestar sin dolores musculares posteriores y los resultados empiezan a verse tan rápido que da ganas de más…el video está en Inglés, pero la mecánica de los ejercicios se comprende perfectamente, y el asunto de injéil, éxjeil (la respiración es muy importante en esta rutina), también. Un solo consejo: no usen una colchoneta taan fina como la que se ve en las imágenes.Yo sé lo que les digo.

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